750 grammes
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14 janvier 2009 3 14 /01 /janvier /2009 21:49



Ingrédients :

LANGUE D AGNEAU, les ingrédients:

8 langues d’agneau
1 fenouil
1 oignon rouge
4 cuillères à soupe d’huile d’olive
1 petit citron confit
1 citron frais
2 cuillères à café de Ras el hanout (ou épices à couscous)
1 petit bouquet de coriandre fraîche (ou de persil)
sel, poivre du moulin

 

Exécution :

LANGUE D AGNEAU, exécution:

Émincer le fenouil et l’oignon rouge en gardant la peau et les parures. Rincer la coriandre et la hacher. Jeter la pulpe du citron confit et couper le zeste en petits dés.
Mettre les langues d'agneau dans une casserole, les couvrir d’eau froide et ajouter les parures, la peau et la moitié des épices, saler. Laisser cuire à petit bouillon, environ 1 heure, pour que la peau puisse se peler aisément.
Égoutter les langues d'agneau et retirer la peau, les couper en rondelles. Dans un saladier, mélanger l’huile d’olive avec le jus de citron, ajouter les langues, les légumes, le reste des épices et les herbes, saler et poivrer.
Laisser mariner 2 heures au frais pour bien mélanger les saveurs puis servir les langues d'agneau à température ambiante.

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